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Massothérapie

MassageLes hommes ont toujours essayé de réduire les tensions et les douleurs par le toucher. Instinctivement, quand nous essayons de consoler quelqu’un, nous apposons nos mains pour apporter du réconfort.

La massothérapie repose sur ce même principe, en y apportant quelques techniques afin de:

  • Relaxer.
  • Réduire les tensions et raideurs musculaires.
  • Améliorer la flexibilité des articulations.
  • Accélérer l’élimination des toxines en renforçant la circulation sanguine et lymphatique.

La massothérapie est très efficace de manière préventive, vous n’avez donc pas besoin d’attendre d’avoir mal pour profiter de ses bienfaits. De plus, le travail sur le corps a des effets cumulatifs et les résultats sont de plus en plus durables au fil des sessions, c’est pourquoi je recommande vivement de prendre plusieurs traitements plutôt que des séances individuelles.

Les mouvements sont adaptés au traitement et à la partie du corps traitée. Ils peuvent être lents pour la relaxation, plus rapides pour une séance énergisante.